听力健康:小耳塞带来大麻烦

耳塞,耳机,耳机,蓝牙设备,到处都是®插到手机、iPod®,MP3播放器,电脑,平板电脑,和更多。

康之声听力连锁

他们的孩子,各个年龄段的青少年和成人;在学校,健身房,在家里提供私人听,在工作场所到处人们花时间。

耳塞是目前听他们小和轻的流行的选择,放入口袋,和成本微乎其微。

问题是,这些小的便携音箱是造成速度惊人的听力损伤。事实上,研究表明,1的国外青少年在5已经患有听力损失。

更令人揪心的是,听力损失是不可逆的。而且,它越是无法识别和诊治,更快的进展。

体积是罪魁祸首

噪声性听力损失是–一般通过两种噪声引起的:突然,震耳欲聋的爆发,如枪声或烟花;或持续暴露,如工厂的噪音或大声的音乐听过一段时间。

耳机主要是用来听音乐,并没有想到,到时间穿,或在什么程度的量。人们在每天几个小时的高音量听音乐或收音机,它的不寻常。

是怎样的耳塞损害听力吗?

常用的耳机与iPod或MP3播放器®坐在耳道内。这使音频信号接近你内心的年—提高了高达九分贝,相当于。九分贝是可观的,当你认为任何超过85分贝可造成听力损伤。像是把一个晚餐铃响的割草机的声音。而且,如果耳塞不密封,使佩戴者提高音量更渗透背景噪声。

此外,新的iPod和MP3设备有更多的内存和延长的电池寿命,让人听着长,不中断。

即使是适度的高容量可引起听力丧失,如果听太久。例如,听声音在九十分贝为三小时可破坏的听到155分贝(像喷气式飞机起飞)三十秒。

技巧的尝试

这里有一些建议来保护你的听力的时候,享受一个人的听力设备:

  • 戴耳罩式耳机。你优良的赌注是“降噪”耳机,从而减少或消除背景噪声。这减少了需要调量的百分之50以上。你可以在一个柔软的音量听音乐,很长一段时间。

  • 遵循60 / 60规则时戴耳塞。保持你的量在60%以下,限制你每天60分钟听下。

  • 新买的耳机,提供更加适合于过滤背景噪音,让您在一个较低的音量听。

  • 投资“定制耳塞根据取你的耳道的印象。这些块的噪音,让你在非常低的水平。他们还提供了美妙的声音质量。

  • 教育儿童和青少年。不知道听不回来,一旦它消失了。

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